頸椎間盤突出可根據頸椎間盤病理改變的影像學特征分為頸椎間盤變性膨出突出脫出游離等主要類型.人的頸椎由于特殊的應力關系往往出現多個節段的同時蹭.頸椎間盤突出癥的治療主要根據頸椎間盤蹭的類型針對性的制定治療方案如：服用活血化淤止痛藥頸椎牽引局部理療痛點注射頸椎管內注藥頸椎多維整復頸椎固定頸椎間盤內減壓頸椎間盤髓核氧化微創頸椎間盤切除頸椎間盤生物化學溶解以及手術治療等.建議到中醫科就診.

你好：目前臨床上治療椎間盤突出的治療有三類一類是保守治療比如牽引針灸按摩理療藥物激光針等主要以緩解癥狀為主第二類是外科手術可以根治但是手術風險高創傷大合并癥多也是患者難以接受的.第三類是微創介入治療技術可以達到手術治療的目的使突出物不再壓迫神經根或硬膜囊同時創傷極小不存在任何并發癥這一類是目前治療椎間盤突出最有效且最安全的方法.你可以根據自己的情況來選擇.

頸椎病的治療首選牽引理療可配合針灸按摩要堅持按療程治療效果才好.平時要多注意預防閱讀有關頸椎病的書掌握用科學的手段防治疾病.保持樂觀精神樹立與疾病艱苦抗衡的思想配合醫生治療減少復發.加強頸肩部肌肉的鍛煉在工間或工余時做頭及雙上肢的前屈后伸及旋轉運動既可緩解疲勞又能使肌肉發達韌度增強從而有利于頸段脊柱的穩定性增強頸肩順應頸部突然變化的能力.避免高枕睡眠的不良習慣高枕使頭部前屈增大下位頸椎的應力有加速頸椎退變的可能.注意頸肩部保暖避免頭頸負重物避免過度疲勞坐車時不要打瞌睡.及早徹底治療頸肩背軟組織勞損防止其發展為頸椎病.勞動或走路時要防止閃挫傷.長期伏案工作者應定時改變頭部體位按時做頸肩部肌肉的鍛煉.注意端正頭頸肩背的姿勢不要偏頭聳肩談話看書時要正面注視要保持脊柱的正直

治療一般需要可采取按摩牽引針灸理療服中藥和練功等保守治療.大多數病人就診及時通過非手術方法進行保守治療能夠緩解癥狀甚至治愈不復發.但每一種治療方法均有其特定的適應證需要有專科醫師判斷選擇正確指導.如果保守治療效果不好可考慮手術治療.另外不論從事何種職業的人在低頭工作1.5～2個小時后均應停下工作做幾次挺胸后仰頭的動作以便舒緩頸肩部緊張的肌肉.避免伏案工作者長時間地處于低頭工作的狀態睡覺時習慣枕高枕頭的人必須改成枕低枕頭（枕頭高度以8～10厘米為宜）.參加體育活動可增加頸部等關節的韌性和耐力從而減輕頸椎的勞損.祝早日康復.

你好建議到正規中醫院骨科或神經內科就診.中醫院骨科對頸椎間盤突出效果不錯.神經損害疾病及早到神經內科就診以免耽誤治療時機.生活護理：祝您早日康復身體健康!希望對您有所幫助!