內郁濕熱的產生，通常與環境、飲食、情志、體質、疾病等因素有關。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.環境：長期處于潮濕悶熱環境，濕邪易侵體成濕熱。
2.飲食：偏好肥甘厚膩、辛辣食物，易生濕熱。
3.情志：肝郁氣滯，久則化熱，與濕相結。
4.體質：先天脾胃虛弱，運化失常，易生濕化熱。
5.疾病：某些慢性疾病，如消化系統疾病，影響水液代謝，致濕熱內生。
了解內郁濕熱的成因，有助于采取針對性的預防和調理措施。

您好；你描述的情況屬于濕熱體質，需要合理的調理。你可以用升麻，茯苓，枸杞來代茶飲。局部配合蛇脂軟膏來抹患處。不要吃辛辣油膩的食物。

食補藥療祛“濕熱”。例如，南瓜、金針菜、萵苣、冬瓜、鯽魚、赤小豆、薏苡仁、玉米等。辛辣食物例如辣椒、芥末、胡椒等可助濕熱在你體內滋長，因而少食為宜；每天炒菜時候油溫不要過高，否則食物滋長濕熱;'

食補藥療祛“濕熱”。例如，南瓜、金針菜、萵苣、冬瓜、鯽魚、赤小豆、薏苡仁、玉米等。辛辣食物例如辣椒、芥末、胡椒等可助濕熱在你體內滋長，因而少食為宜；每天炒菜時候油溫不要過高，否則食物滋長濕熱..