失眠的心理原因
造成失眠的的原因有很多種,我最近老是因為一些事情而造成睡眠困難,或者是睡眠質量差,總是在夜間醒來幾次,我想我是由于心理因素造成的失眠問題,由心理原因導致的失眠是怎么樣的?
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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心理因素如煩躁、焦慮不安、情緒低落或心情不愉快等都是引起失眠的主要原因,生活的打擊,工作與學習壓力等,會使人產生心理和生理原因,導致神經系統的功能異常,造成大腦的功能障礙,從而引起失眠。
2016-03-07 03:47
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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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心理、精神因素導致的失眠 心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。生活的打擊、工作與學習的壓力、未遂的意愿及社會環境的變化等,會使人產生心理和生理反應,導致神經系統的功能異常,造成大腦的功能障礙,從而引起失眠。
2016-03-07 00:38
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