二十歲身高一米五九體重85斤偏瘦，可能由遺傳、飲食、消化吸收、內分泌、運動等因素導致。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.遺傳：家族中普遍偏瘦，基因影響身體代謝和體型。
2.飲食：營養不均衡，攝入熱量和蛋白質不足。
3.消化吸收：腸胃功能弱，影響營養物質吸收。
4.內分泌：甲狀腺功能亢進、糖尿病等內分泌疾病。
5.運動：過量運動消耗過多能量，導致體重偏輕。
體重偏瘦的原因多樣，建議先調整生活方式，如均衡飲食、適量運動等。若仍無改善，應及時到正規醫院就診檢查。

如果發現自己的體重過輕,身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實施增肥計劃.其實健康是最重要的。不過你可以多吃飯尤其是肉類另外大量的喝牛奶，經常運動，做俯臥撐長跑不錯的，祝你健康。

建議您少吃多餐,但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而會增加腸胃負擔,引起消化不良。可以把每天的進餐次數改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則,用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入,如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。避免吃刺激性強、易產氣、粗纖維太多的食物,因為這類食物易令人產生飽腹感而減少食物的攝入量。必要時lqv可補充適量的維生素和微量元素;或吃一些調節脾胃的中成藥,如山楂丸、朱砂養胃丸等。