我今年34歲從結(jié)婚后就開(kāi)始胖尤其是
我今年34歲?從結(jié)婚后就開(kāi)始胖??尤其是懷孕期間胖了好多??現(xiàn)在孩子都8歲了??一直沒(méi)瘦下來(lái)??這幾年體重沒(méi)但降下來(lái)??反而更胖了?而且例假也很少??這是怎么回事啊？曾經(jīng)的治療情況和效果：拔罐通過(guò)學(xué)位減過(guò)
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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您好！根據(jù)您的情況，考慮減肥方法應(yīng)以運(yùn)動(dòng)和減少飲食為主。建議：減肥最根本的辦法就是,運(yùn)動(dòng)和控制飲食,任何藥物減肥都有副作用,只要堅(jiān)持就不會(huì)反彈的,合理飲食節(jié)制很重要，配合運(yùn)動(dòng)鍛煉，飲食蔬菜為主，一般飲食攝入量，不要大于運(yùn)動(dòng)消耗量，就會(huì)達(dá)到效果，持之以恒。另外運(yùn)動(dòng)前喝一杯白開(kāi)水.100毫升為宜。希望我的回答對(duì)您有幫助
2016-03-07 01:05
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：每天新鮮菜為主，瘦肉或豆類適量，少量植物油，主食不變。不食用動(dòng)物油，油炸食品及快餐和糖類及其他能量高的食物。每餐堅(jiān)持只吃8分飽，不可暴飲暴食。要注意休息不要吃油膩食品，要多多運(yùn)動(dòng)，不要熬夜。
2016-03-06 15:35
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是針灸? 針灸是針?lè)ê途姆ǖ暮戏Q，是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分之一，是通過(guò)經(jīng)絡(luò)、腧穴的傳導(dǎo)作用，以及應(yīng)用一定的操作法，來(lái)治療全身疾病的“內(nèi)病外治”的醫(yī)術(shù)。針?lè)ㄊ前押玲槹匆欢ㄑㄎ淮倘牖颊唧w內(nèi)，運(yùn)用捻轉(zhuǎn)與提插等針刺手法來(lái)治療疾病。灸法是把燃燒著的艾絨按一定穴位熏灼皮膚，利用熱的刺激來(lái)治療疾病。 查看全文»
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