您好，考慮可能是神經(jīng)衰弱引起的。建議：保持心情舒暢注意休息，規(guī)律生活習(xí)慣適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，藥物谷維素片，維生素調(diào)理。可以針灸按摩治療。

您好，根據(jù)您的情況來看，初步診斷是神經(jīng)緊張所致。建議您可以嘗試服用安神補(bǔ)腦液，一次10ml早晚各一次，用藥周期是3天，如果用藥后還是沒有好轉(zhuǎn)，就要考慮到醫(yī)院來進(jìn)行就診，最近要學(xué)會放松自己，希望我的回復(fù)能幫到您，祝您早日康復(fù)。以上是對“神經(jīng)緊繃放松不下來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

考慮是由于大腦神經(jīng)活動長期處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致大腦興奮與抑制功能失調(diào)。意包括入睡困難、多惡夢、失眠、食欲不振、消化不良、頭昏腦脹、打不起精神、注意力不集中、記憶力下降、體力不支等.試試百合清腦靜。多吃具有養(yǎng)心安神作用的食物，如：菠菜、苦瓜、芹菜、羊肉、鴨肉、蜂蜜等。

根據(jù)你的描述，建議治療您目前的情況可能有神經(jīng)衰弱焦慮癥，建議去神經(jīng)內(nèi)科治療

考慮是由于大腦神經(jīng)活動長期處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致大腦興奮與抑制功能失調(diào)。包括入睡困難、多惡夢、失眠、食欲不振、消化不良、頭昏腦脹、打不起精神、注意力不集中、記憶力下降、體力不支等.試試百合清腦靜。多吃具有養(yǎng)心安神作用的食物，如：菠菜、苦瓜、芹菜、羊肉、鴨肉、蜂蜜等。