舌頭出現腫大、側面潰瘍、無苔且疼痛，可能是上火、維生素缺乏、感染、免疫異常、局部刺激等所致。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.上火：體內火氣過旺，可導致舌頭癥狀。應清淡飲食，多喝水。
2.維生素缺乏：尤其是B族維生素缺乏，易引發口腔潰瘍。可適當補充復合維生素B片。
3.感染：細菌或病毒感染，如皰疹病毒感染。需使用抗病毒藥物，如阿昔洛韋片。
4.免疫異常：自身免疫功能紊亂。可通過調整生活方式增強免疫力。
5.局部刺激：牙齒摩擦、尖銳食物劃傷等。要注意口腔衛生，避免刺激。
舌頭出現這些癥狀，應注意口腔護理，保持良好生活習慣。如癥狀持續不緩解，建議及時到正規醫院就診。

病情分析：應避免精神緊張，飲食上以清淡為主，多吃蔬菜，少食生冷，辛辣，醇酒厚味之品；還可配合錫類散或珠黃散，養陰生肌散外吹患處，既可減輕疼痛，緩解癥狀，又可促使口腔潰瘍早日康復.補充維生素，補充鋅，去火牛黃清胃丸可治口舌生瘡，可一試.建議同時吃點B2，在潰瘍處上點桂林西瓜霜噴劑.