你好；脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。要特別注意飲食的健康，最好不喝酒。建議你注意飲食的清淡健康，忌油膩，最好不喝酒，飲食要清淡健康，忌油膩低糖、低脂肪飲食多吃青菜、水果補充維生素，平時結合吃硒麥芽加五味子的《體恒健養肝片》來有效的清除體內多余的脂肪，能加快促進肝臟的排毒功能，從而保護肝臟。平時應該適當的運動促進體內脂肪的消耗。

先不要擔心，現在開始不要忙著喝酒，戒段時間看看吧你好，脂肪肝是患者長期攝入的脂肪含量超出了人體的需求，一般注意飲食以清淡爽口為主，少吃豬肉，肥肉油膩的食物。以上是對“脂肪肝怎么辦？？急？很急？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

一般治療脂肪肝是指脂肪在肝內的過度蓄積，一旦患了脂肪肝，應如何處置呢？1、找出病因，有的放矢采取措施。如長期大量飲酒者應戒酒。營養過剩、肥胖者應嚴格控制飲食，使體能恢復正常。有脂肪肝的糖尿病人應積極有效地控制血糖。