胡思亂想，一踏糊涂，好累，真想去死。
2016-03-06 09:46
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胡思亂想，一踏糊涂，好累，真想去死。最近工作不太順心，遇到很多問題，生活也不是太順心，自己就開始胡思亂想，開始找問題的根源，我就開始懷疑是不是我老婆克我之類的，其實這是無所謂的問題，我完全不該這么想，可是想法來了，我卻非常驚慌，好害怕。自己理性分析一下也感覺，這個和克不克完全沒有關(guān)系，我不該這樣懷疑他人。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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你好,你這樣的情況關(guān)鍵是要靠自己，平時要多參加一些大小活動。建議多與人接觸交流，要對自己有自信心，保持良好的心態(tài)。必須堅持鍛煉。保持積極健康心態(tài)，希望我的回答對您有幫助，祝您早日康復(fù)。
2016-03-07 01:53
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回答1
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建議您注意自己心理狀態(tài)的調(diào)節(jié)，可以去看一下心理醫(yī)生讓醫(yī)生幫助您輔導(dǎo)一下，還可以讓醫(yī)生為您開一些安神的中藥幫助您調(diào)理一下，注意保證正常的作息時間和飲食習(xí)慣也是十分重要的，要保證一個積極樂觀的心態(tài)是十分重要的，祝您身體健康
2016-03-06 21:37
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