能吃。海苔富含膽堿和鈣、鐵、能增強(qiáng)記憶、治療婦幼貧血、促進(jìn)骨骼、牙齒的生長(zhǎng)和保健；含有一定量的甘露醇，可作為治療孕婦水腫的輔助食品。，紫菜性味甘咸寒，具有化痰軟堅(jiān)、清熱利水、補(bǔ)腎養(yǎng)心的功效。用于甲狀腺腫、水腫、慢性支氣管炎、咳嗽、腳氣、高血壓。

你好，可以喝的，和好的湯營(yíng)養(yǎng)又美味。也不會(huì)對(duì)下奶有什么影響的。考慮你的情況是可以的呀，不要吃冷的就可以的呀，多吃點(diǎn)魚(yú)湯、雞湯而且奶會(huì)有很多。

病情分析：可以的，產(chǎn)后一定要在家里靜養(yǎng)，注意睡眠，不要讓自己再疲勞，但絕不要整月躺在床上。一般產(chǎn)后3天就可以下床，做一些輕微的活動(dòng)。應(yīng)該堅(jiān)持在月子里適當(dāng)身體鍛煉，做一些產(chǎn)后體操或瑜珈，可以幫助盡快恢復(fù)體型。從產(chǎn)后的第二天起，可以梳頭、刷牙、漱口。但盡量不碰冷水。可以用艾葉、雞血藤或姜皮等煮水洗澡、洗頭。保持雙手及乳頭的清潔衛(wèi)生，尤其是要注意保持會(huì)陰部清潔。蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的話，則少吃西瓜、香蕉等寒涼水果。產(chǎn)婦的飲食以少食多餐，葷素搭配為宜，尤其要強(qiáng)調(diào)清淡，食物要容易消化，意見(jiàn)建議：絕對(duì)不要暴飲暴食，防止?fàn)I養(yǎng)過(guò)剩。坐月子期間，居室內(nèi)還需經(jīng)常通風(fēng)，但不要門(mén)窗對(duì)流，不要讓穿堂風(fēng)吹到產(chǎn)婦及嬰兒身上，以免感冒。

問(wèn)題分析：你好：考慮你的情況是可以的呀，不要吃冷的就可以的呀，多吃點(diǎn)魚(yú)湯、雞湯而且奶會(huì)有很多。意見(jiàn)建議：建議你保持良好心態(tài)，另外注意休息與營(yíng)養(yǎng)的搭配。少吃辛辣生冷食物。祝健康！