這與生活習慣是有關聯的，尤其是作息習慣，可以玩手機電腦，但是要少對著它們，年齡不大，雀斑是可以淡化的，要養成良好的飲食和作息習慣，不要用化妝品，不要熬夜，盡量少吃刺激性的食物，多鍛煉身體是根本，一定要多吃水果蔬菜，補充足夠的維生素，尤其是C族和E族維生素。

你好,首先雀斑的性質決定了它是可以完全治療的,不會長期做下去.其次就是斑的產生和內分泌以及日曬,環境等因素都有關系,彩光或者激光治療效果是非常好的.最后即便是你不做這個治療,日常的防曬都是很有必要的,這個是預防長斑的一個很重要的護理常規.

激光祛斑術，美萊激光祛斑，由于人體的皮膚在激光的照射下，就像一張紙，所以激光能極為順利地穿透皮膚表層，進入雀斑色素聚集的部位-真皮層，雀斑色素在強大的激光照射下，會迅速瓦解成為非常微細，可以直接排除的物質，這樣，雀斑就會真正徹底的清除了。　　而由于激光具有選擇性，因此，只能被雀斑色素給吸收，而可以避免對雀斑皺紋的其它皮膚組織造成傷害，在去除雀斑的同時，還能增強皮膚的抵抗能力，同時還可利用光子嫩膚特性，改善膚質，美白肌膚、消除細小皺紋。

不可以的，臉上長斑點一般與內分泌失調，熬夜，上網，紫外線等因素有關，建議你可以嘗試用檸檬片敷臉祛斑試試，堅持一段時間有淡化斑點的作用，多吃富含維c的食物，目前只有采用激光治療效果最佳的。