神經(jīng)衰弱怎樣改善
2016-03-06 10:58
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我覺得自己有神經(jīng)衰弱,一不開心,郁悶,或者有比較刺激神經(jīng)的事就容易失眠,特別是第2天有重要的事要做,列如考試,面試之類的,可能這和心理素質(zhì)不好也有關(guān)系,但是我第一天晚上睡不好,接著白天還不能睡覺,否則晚上肯定睡不著,哪位好心的醫(yī)生,能不能介紹一套好的調(diào)理或者鍛煉的方法給我,或著調(diào)理的藥物,能讓我找回好的生活狀態(tài)!
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好,你的情況是心陰虛,神經(jīng)焦慮引起的.建議你服用中成藥天王補(bǔ)心丹和棗仁安神膠囊調(diào)理.平時多喝點百合粥和蓮子粥，可以滋陰安神.晚餐的時候喝點小米粥,加上大棗和桂圓,可以養(yǎng)血安神.平時心情放松,不要思慮過度.
2016-03-07 02:33
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你多查查資料，多調(diào)節(jié)心態(tài)，心態(tài)好了，癥狀就好了。
2016-03-06 18:24
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