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回答5
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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你好這里要做提臀的保健操,這里很難說清楚。建議您去找下相關的提臀保健操,檢查鍛煉即可。
2016-03-07 11:01
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回答4
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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您好,您的這種情況可以通過豐臀術來達到提臀的目的
2016-03-07 03:03
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回答3
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好朋友這個可以采取引體向上和瑜伽就可以,祝您和家人身體健康,感謝你的支持,有問題歡迎您咨詢,我會及時為您解答.
2016-03-07 01:19
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回答2
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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躺床上,腳和肩支撐,臀部上抬,深呼吸,每天早晚做20次,每次挺10秒左右,.很管用的.我是收益者,這其實也是瑜珈的一個動作.以上是對“提臀”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
2016-03-06 23:35
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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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雙腳交換向后提,每天每次100下
2016-03-06 15:23
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