寶寶的健康成長(zhǎng)是父母最大的心愿，而合理的膳食安排是寶寶們健康成長(zhǎng)的必要保證。兒童在不同年齡階段，對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分有不同的要求。嬰幼兒期，生長(zhǎng)發(fā)育迅速，而消化機(jī)能尚不完善，如果膳食營(yíng)養(yǎng)不合理，會(huì)對(duì)兒童健康造成影響。學(xué)齡期兒童由于運(yùn)動(dòng)量顯著增大，智力、記憶和思維能力明顯提高，要求較高熱能、充足蛋白質(zhì)及豐富的維生素和礦物質(zhì)來(lái)滿足體格、智力的發(fā)育。如果由于食品的質(zhì)和量不夠以及不合理的飲食、烹調(diào)方式，將引起某些疾病如營(yíng)養(yǎng)性貧血、消瘦、免疫功能低下、智力發(fā)育差、佝僂病等。只要爸爸媽媽們能多了解一些營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，就能夠?yàn)樽约旱膶殞毺暨x出最適合的食品，從而使寶寶成為名副其實(shí)的健康寶寶！一般兒童活動(dòng)量大，偶爾出現(xiàn)一次過(guò)量飲食影響不大，可以吃點(diǎn)消食片，以后注意控制就好了。

你好，你這種情況應(yīng)該是喂的過(guò)飽后劇烈運(yùn)動(dòng)造成的現(xiàn)在的話可以先觀察一下孩子的情況，如果沒(méi)有繼續(xù)嘔吐就沒(méi)有必要擔(dān)心，目前先吃點(diǎn)清淡一點(diǎn)，不要吃太多，觀察一兩天如果穩(wěn)定了，應(yīng)該沒(méi)什么問(wèn)題的