克服分散注意力的辦法
老是胡思亂想，幻想做白日夢別人一句不好的評價就牢記在心想不開，別人就笑個不停女人的一句夸張的話就以為別人很在乎你頭腦笨非常不靈活竟然被幾歲的小孩子騙倒自信心不足毅力不夠不善言辭總是很想睡覺總是睡不夠不善于交流戶外運動以前很少總是在家傻坐應該有10年多了吧
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回答4
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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從一個知心的朋友做起，可能也有缺點，但不要在乎，只有心眼好、善良老實的、不要羞澀，主動示好，真心對待彼此，互相彌補，從中獲得經驗。從一個熟練技能開始。
2016-03-07 09:40
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回答3
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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根據你的情況描述，并不存在注意力不集中的情況，主要可能還是因為動力減退導致的社會功能衰退癥狀。好幻想或者意志行為減退可能并不是疾病的表現，可能和生活動力不足，或者沒有明確目標導致的迷茫感和鬧衰弱癥狀有關。針對這種情況應該及時進行自我調整，樹立正確的生活目標，強迫走出自我封閉的內心環境，將自己和外部世界聯系起來。增加社會經驗。如果能得到心理醫生的幫助可能更有利于你心理的發展。
2016-03-07 08:34
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回答2
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你應該多點主動交流，看看關于怎樣與人交流的書可以比較好的幫助你的。吃過一次虧就要記住，下次要醒目的以上是對“克服分散注意力的辦法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-03-07 02:52
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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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那就要多點鍛煉自己的膽量的。就是你有點膽小的，多出去走走，看看不同的人的生活環境努力學習的。不管遇到什么事情都是要往好的方面想。這樣人才開心的。你應該多點主動交流，看看關于怎樣與人交流的書可以比較好的幫助你的。吃過一次虧就要記住，下次要醒目的。多嘗試幾次就是成功的，。努力過就會開心的。積極的面對就是成功的一半
2016-03-06 15:22
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