隨著醫學水平的不斷提高，黃褐斑是能夠通過醫學手法徹底去除的。出現了黃褐斑，嚴重的影響到了自身的美感，這個時候一定要到醫院去診斷一下。確定了病因才能對癥治療，要保持積極良好的心態，不要有抵觸心理。有很多方法都可以去除黃褐斑，在選擇方法的時候要選擇適合自己的，做好身體檢查很有必要。

你好！首先祝你身體健康！我來給你談談關于“祛斑”的問題。美白祛斑一直都是深受女性所喜愛，可是祛斑的方法千萬別試民間口耳相傳的偏方，以免祛斑不成，卻要上醫院看皮膚科。所以，祛斑之前要看清楚祛斑的方法與成效是不是正確。女性不管年齡是老是少，有些人因為膚質的關系，或多或少都會長出斑點，可是斑點的出現有礙觀瞻，所以，你是不是試過了很多種不同種類的祛斑方法，如果都沒有效的話，以下介紹幾則行之有效的“祛斑”方法供選擇：　　1）祛斑藥膏　　有些懷孕的婦女，很容易長斑。所以，當你是懷孕的時候，若是臉上長出了討厭的斑點不妨可以上醫院，請醫生給你去斑的藥膏。　　擦藥之前一定要注意藥膏的成份。例如：A酸去斑會影響胎兒，可能會產下畸形兒，若是含重金屬的藥物或化妝品千萬不要用，可能會使黑斑增加，所以，懷孕中的你一定要小心謹慎。　　2）維C飲食　　有雀斑的人可以在飲食中多吃含維生素C的食物。例如：番石榴、柳丁、柚子、葡萄柚、番茄、深綠蔬菜、橘子……等食物，或是口服維生素C藥劑。　　3）加強自己的防曬工作　　每天出門前一要注意，最好做好徹底的防曬才能出門。尤其夏天的紫外線是很毒的，最好要小心。　　4）祛斑手術　　可以以鐳射的方式祛斑，但是如果沒有很嚴重的斑點是不需要鐳射的。　　5）敷臉保養　　如果你有長期的敷臉習慣的話，而且清潔保養工作做得很徹底，那么斑點是不會出現在你的臉上的。6）祛斑六招　　1.每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。　　2.用干凈的茄子皮敷臉，一段時間后，小斑點就不那么明顯了。　　3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。　　4.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。　　5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。　　6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到祛斑的作用。7）祛斑食療1.牛奶蛋白羹取牛奶200毫升，雞蛋2個，白糖適量。將雞蛋打破，取蛋白，與牛奶、白糖同放入湯碗中，調勻，入鍋隔水蒸熟即成甜味的蛋羹。特點：甜醇奶香，味濃，潤澤適口。本方祛斑增白。用于防治雀斑、黃褐斑等，無斑女性常吃，也可使皮膚白嫩漂亮。2.百合薏米粥用薏米50克，百合15克，蜂蜜適量。將薏米、百合洗凈，放入鍋中，加水適量，煮至薏米熟爛，加入蜂蜜調勻，出鍋即成。本方健脾益胃，澤膚祛斑。方中薏米即薏苡仁。含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、薏苡仁素等其味甘、淡、性涼。其藥用功效為利水滲濕，祛風濕，清熱排膿，健脾止瀉。百合含水仙堿等多鐘生物堿，并含淀粉、蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素B2、維生素C及鈣、磷、鐵等。味甘、微苦，性微寒，有潤肺止咳，清心安神之功效，對癰腫、濕瘡有治療效果。可用于治療婦女面部雀斑、痤瘡、濕疹等癥，對青春少女美容有益。3.三仁祛斑粥取杏仁、桃仁、白果仁各10克，雞蛋1個，冰糖30克，粳米50克。將杏仁、桃仁、白果仁研成粉末；粳米淘洗干凈。鍋中加水適量，放入粳米煮沸后，加入杏仁、桃仁、白果仁粉末，再繼續煮至米爛熟，打入雞蛋，加入藥末、冰糖，待雞蛋煮熟即成。提示：最好將杏仁、桃仁用溫水浸泡去仁皮，以去掉苦澀味。本方中杏仁味苦，性溫，有小毒，有止咳平喘、降氣潤腸的作用。桃仁味苦、甘，性平，有潤燥滑腸的作用，還有破血行瘀的功效。白果即銀杏。味甘、苦澀，性平，有斂肺止咳嗽、氣喘的作用。三仁加雞蛋、粳米成粥，有活血化瘀，潤腸通便的功效效。常吃可減少色素斑。4.三豆消斑飲用黃豆、綠豆、赤小豆各100克，白糖適量。將黃豆、綠豆、赤小豆放入清水中浸泡至脹后，倒入鍋中，加清水適量煮熟，用白糖調味即成。本方中綠豆含蛋白質、脂肪、糖類、磷脂、胡蘿卜素及維生素B1、維生素B2等。味甘，性涼，有清熱解毒，解暑生津之功效。黃豆味甘，性平，《日用本草》說黃豆“寬中下氣，利大腸，消水腫，治腫毒”。有益氣養血，健脾寬中，下氣利大腸，潤燥消水之功效。赤小豆味酸，性平，有利水除濕、解毒排膿之功效。對水腫、癰腫、腮腺炎等癥有治療效果。此三豆組成飲料，有祛斑增白的效果。適用于皮膚色斑沉著。5.祛斑果汁　　取橘子3個，胡蘿卜1個。洗凈材料，橘子去皮，剝成小瓣；胡蘿卜洗凈，去頭尾，縱切成長條，放入榨汁機中榨成汁；橘子放入果汁機中打成汁，再加入胡蘿卜汁，攪拌均勻后即可飲用。6.祛斑花果茶　　用白果25克，白菊花3朵，雪梨3個，牛奶適量調味料，蜂蜜適量。白果去殼，去衣；白菊花洗凈，取花瓣；雪梨洗凈，取肉切粒；將白果、雪梨放入清水煲，煲至白果變軟，加入牛奶煮滾即可，待放涼后，加蜜糖調味食用。　　本方中白果、白菊花、梨、牛奶都可以潔面美白，潔膚除斑，阻止黑色素的沉積對皮膚有美白的作用。

黃褐斑是一種后天黑色素沉著過度性皮膚病,應該避免日光曝曬,暴露部位可涂敷氧化鈦霜等.多吃新鮮水果蔬菜,少食辛辣刺激性食物.