外陰濕疹的治療包括日常護理、外用藥物、口服藥物、止癢治療等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.日常護理：用溫水清洗外陰，保持局部干燥清潔，避免接觸過敏原。
2.外用藥物：在醫生指導下使用糖皮質激素軟膏，如糠酸莫米松軟膏、丁酸氫化可的松軟膏等。
3.口服藥物：可口服抗過敏藥物，如氯苯那敏、依巴斯汀等。
4.止癢治療：若有瘙癢，可遵醫囑服用止癢藥物，如潤燥止癢膠囊。
5.中醫治療：部分患者可嘗試中藥熏洗等中醫療法。
患者應及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法，并注意個人衛生。

常用還有催眠療法。在選擇治療方法時，患者要以自己的病情輕重為依據，不可輕信別人提供的藥方、偏方等。必要的時候，可以采用適量的藥物來幫助控制病情的發展。

不知這樣的情形持續多久了？是否最近發生了什么生活和情感變故？這樣的情緒狀態，對你的生活、工作和人際關系有什么影響嗎？周圍的家人對此反應如何呢？感覺自己易怒，是因為內心積聚了太多的情緒，美歐得到及時疏導，于是就會像洪水般爆發。想哭，是因感覺委屈、孤單和無助嗎？不敢走路，或許有些恐懼和無助，讓你害怕的是什么呢？可是考慮接受心理咨詢和治療，幫助你梳理情緒，學著表達和交流，學著尋求周圍的情感支持和陪伴。身邊有人，心中有愛支撐，會坦然許多。

焦慮癥是一種具有持久性焦慮、恐懼、緊張情緒和植物神經活動障礙的腦機能失調，常伴有運動性不安和軀體不適感。發病于青壯年期，男女兩性發病率無明顯差異。焦慮癥的病前性格大多為膽小怕事，自卑多疑，做事思前想后，猶豫不決，對新事物及新環境不能很快適應。發病原因為精神因素，如處于緊張的環境不能適應，遭遇不幸或難以承擔比較復雜而困難的工作等。焦慮癥需要多長時間治好都是根據患者的具體情況來定的，因人及病情而定的，根據你描述的時間并不長，剛剛開始這樣的話根據我們多年的臨床經驗一般中醫治療需要1到2月時間的調理就可以恢復的，配合專業的心理治療治愈后不易復發。

病情分析：焦慮是最常見的一種情緒狀態，比如快考試了，如果你覺得自己沒復習好，就會緊張擔心，這就是焦慮。這時，通常會抓緊時間復習應考，積極去做能減輕焦慮的事情。這種焦慮是一種保護性反應，也稱為生理性焦慮。當焦慮的嚴重程度和客觀事件或處境明顯不符，或者持續時間過長時，就變成了病理性焦慮，稱為焦慮癥狀，符合相關診斷標準的話，就會診斷為焦慮癥（也稱為焦慮障礙）。疾病癥狀　　首先說一下焦慮癥的定義。焦慮是一種不愉快的、痛苦的情緒狀態，同時伴有軀體方面的不舒服體驗。而焦慮癥就是一組以焦慮癥狀為主要臨床相的情緒障礙，往往包含兩組癥狀：　?、徘榫w癥狀患者感覺自己處于一種緊張不安、提心吊膽，恐懼、害怕、憂慮的內心體驗中。緊張害怕什么呢？有些人可能會明確說出害怕的對象，也有些人可能說不清楚害怕什么，但就是覺得害怕；　?、栖|體癥狀患者緊張的同時往往會伴有自主神經功能亢進的表現，像心慌、氣短、口干、出汗、顫抖、面色潮紅等，有時還會有瀕死感，心里面難受極了，覺得自己就要死掉了，嚴重時還會有失控感　焦慮癥是一種治療效果較好，預后也不錯的情緒障礙，因此即使你被確診為焦慮癥，也不必過分擔心。焦慮癥的治療通常包括藥物治療和心理治療。

病情分析：您好，根據您簡單的描述，您可能是焦慮癥。焦慮是最常見的一種情緒狀態，當焦慮的嚴重程度和客觀事件或處境明顯不符，或者持續時間過長時，就變成了病理性焦慮，稱為焦慮癥狀，符合相關診斷標準的話，就會診斷為焦慮癥。您要引起重視。1．增加自信自信是治愈神經性焦慮的必要前提。一些對自己沒有自信心的人，對自己完成和應付事物的能力是懷疑的，夸大自己失敗的可能性，從而憂慮、緊張和恐懼。2．自我松弛也就是從緊張情緒中解脫出來。3.自我反省有些神經性焦慮是由于患者對某些情緒體驗或欲望進行壓抑，壓抑到無意中去了，但它并沒有消失，仍潛伏于無意識中，因此便產生了病癥。4.自我刺激焦慮性神經癥患者發病后，腦中總是胡思亂想，坐立不安，百思不得其解，痛苦異常。此時，患者可采用自我刺激法，轉移自己的注意力。如在胡思亂想時，找一本有趣的能吸引人的書讀，或從事緊張的體力勞動，忘卻痛苦的事情。這樣就可以防止胡思亂想再產生其他病癥，同時也可增強你的適應能力。5．自我催眠焦慮癥患者大多數有睡眠障礙，很難入睡或突然從夢中驚醒，此時你可以進行適當交流，相互支持由于時間緊，同學們都各自為戰，缺少交流的機會。有的同學把其他人當作競爭對手，更是保守機密，不愿與人溝通。實際上，交流對信息的交換、情感的支持、情緒的調節會起到很大的作用。經常和好友談談心、組織一些小型的活動對高三的同學是非常有益的。放松訓練法當意識到自己精神緊張，就用力讓自己全身的肌肉緊張起來，并屏住呼吸幾秒鐘，于是肌體感受到更加緊張。當向外呼氣時，全身體驗到輕松。身體上的放松會帶來精神上的放松。傳統的養生保健方法腹式呼吸等也有助于放松身體。體育運動法通過體育運動的方式對情緒進行合理渲泄，有助于降低焦慮。