這樣的話，最好是采取封閉治療，這樣更好點

你好，網球肘，或叫肱骨外上髁炎，是肱骨外上髁的肌腱炎。可能由突然的傷害或胳膊的反復使用導致。上述情況的話，主要還是屬于慢性勞損，跟你平時生活習慣有關，存在關節過度活動引起，目前來說你可以選擇局部封閉鎮痛治療，配合休息

減輕網球肘最好的方法，是停止做刺激胳膊的任何活動，對于業余網球運動員很簡單，但對手工勞動者、辦公室工作人員或職業運動員并非易事。最有效的常規和輔助治療方法的目的是相同的，休息受傷的手臂直至疼痛消失，然后按摩減輕肌肉壓力和緊張，進行鍛煉增加受傷部位功能，預防再損傷。如果你必須回到最初引起受傷的狀態，那么在開始任何活動前，保證至少做5～10分鐘的熱身輕微伸展胳膊的活動，并經常休息。

您好，網球肘屬中醫學中“傷筋”、“肘痛”等范疇。本癥系由肘部外傷或勞損、或外感風寒濕邪致使局部氣血凝滯，絡脈瘀阻而致。中醫認為本病多由氣血虛弱，血不榮筋，肌肉失于溫煦，筋骨失于濡養，加上肱骨外上髁腕伸肌附著點慢性勞損及牽拉引起。建議您使用中藥或者中成藥進行治療，注意休息

您好，網球肘是肘關節頻繁屈伸導致的肌腱勞損，屬于無菌性炎癥，可考慮局部強的松龍封閉治療，也可吃些芬必得膠囊或美洛昔康片。