您好，頻繁的手淫會導致海綿體長時間的充血，同時，過分的追求快感會導致閾值增大，容易導致陽痿早泄。建議盡早戒除掉手淫習慣。多多培養自己的興趣愛好，多多進行社交活動。多看一些健康的對自己有用的書籍。多吃韭菜，含有蛋白的食物。要規律作息，不能熬夜。

你好，你這是陽痿，你吃的那些藥對腎虛有點用，但是，對治療陽痿效果不大！建議去醫院檢查治療！

要戒除平時注意以下幾個方面：1.應該避免一個人獨處，多找朋友交往，多參加戶外活動，因為越是在隱蔽的地方、越是無聊的時候，就越容易情不自禁地手淫。2.盡量遠離黃色材料；青少年對性有強烈的好奇心理，但應該通過對健康、科學的性知識的學習來滿足；黃色材料不僅會帶來過于強烈的刺激，而且還會傳播一些錯誤的性信息，使人產生錯誤的性觀念，危害不淺。3.養成有規律的生活習慣，定時睡覺、起床，不睡懶覺，不賴床，早上醒后要盡快穿衣服起床。4.還是要多培養興趣愛好、多參加集體活動、多交往，生活充實了，對性的關注也會減少。