心理分析：很多女性在生完孩子后，都會(huì)因?yàn)榻巧D(zhuǎn)換沒適應(yīng)，出現(xiàn)心情低落的情況。心理指導(dǎo)：雖然我們結(jié)婚了，但心理上還是小孩子，享受著很多人的呵護(hù)，然后自己突然當(dāng)了媽媽，需要呵護(hù)其他人，家人對(duì)自己也缺少了以往的熱情，心理上沒轉(zhuǎn)換過來，就會(huì)心情抑郁。人生總是會(huì)成長(zhǎng)，既然已經(jīng)成為媽媽，就接受這個(gè)事實(shí)。你是孩子的第一任老師，作個(gè)好的表率，成為出色的媽媽。有一天，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，媽媽是女人一生很美好的事業(yè)。

你好，產(chǎn)后抑郁癥的治療有很多方法，比如心理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)治療等，但食物治療既簡(jiǎn)單方便，還經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，許多患者都采取食物治療。抑郁的人可以攝取富含蛋白質(zhì)及色胺酸的食物，例如，火雞肉及鮭魚，以提升精神。

心理分析：你好，產(chǎn)后抑郁癥是女性精神障礙中最為常見的類型，是女性生產(chǎn)之后，由于性激素、社會(huì)角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一系列變化，發(fā)病率在15%～30%。心理指導(dǎo)：你可以和親朋好友多聊聊天，訴訴苦，聽聽音樂，找一些事情做轉(zhuǎn)移注意力等。如果還是沒有得到緩解，去醫(yī)院找醫(yī)生看看，吃藥。

你好，抑郁癥的治療建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥建議采用以調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝解郁、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽作用的湯藥治療。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治。