對產后抑郁癥的治療用什么方法？
2016-03-06 15:13
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我以前的時候性格非常的活潑，可是自從有了寶寶以后，我就整天疑神疑鬼的，老是幻想著孩子丟了怎么辦，吃飯也沒有胃口，晚上睡覺的時候經常的驚醒，老公說我是的了產后抑郁癥了，我自己能不能緩解病情？
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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你好產后有空閑的時間多看看書；多做一些自己感興趣的事物，做運動或是找朋友聊天；充分的休息，不要什么事情都要親自去做，寶寶睡覺時你也盡量睡覺。向家人和朋友，尤其是你其他的孩子尋求幫助，夜里讓你的配偶幫您喂孩子；要特別照顧好你自己。每天要淋浴穿衣，走出戶外，雇個臨時保姆或你自己帶著寶寶，散散步，見見朋友。
2016-03-06 22:51
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回答1
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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中醫科
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心理分析：您好，產后抑郁是一種常見的癥狀，產后太多的注意力放在孩子的身上，過度關心反而你會適得其反。心理指導：建議你保持心情愉快，凡是平常心對待，孩子并不像自己想的那么脆弱。做好安全措施，讓孩子處在安全的環境下。
2016-03-06 20:25
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