建議帶眼鏡矯正，平時注意科學用眼，避免過度視疲勞，眼睛累了多看綠色的東西，還可做眼保健操舒緩眼睛壓力.

這位朋友你好，根據你的情況一般很難恢復原來的樣子、

您好,近視長期佩戴眼鏡后,一般容易引起您講得情況,只要停戴眼鏡,一般會慢慢好轉的,會更加自然一些.如果不愿戴眼鏡,可以做近視手術.建議您到眼科檢查一下。

眼睛變形并不是戴眼鏡的原因，是因為眼睛近視導致的眼球突出或者瞳孔變小等~戴眼鏡會帶來的問題就是，眼周的皮膚在摘下眼鏡后可能會覺得暗淡什么的，所以就會覺得是因為戴了眼鏡導致眼睛變形。所以，實際上，如果堅持幾天不戴眼鏡，眼周就會漸漸恢復。

您好!近視的飲食要多吃蔬菜水果和干果,動物的肝臟,最主要的是用眼衛生和科學用眼,看書學習的時候注意燈光距離,眼睛在注視近的目標時,看20分鐘左右的時候要換光就是向外面看兩三秒,45分鐘的時候要站起來活動5到10分鐘,每天要往遠處看10分鐘左右,每天抽出15分鐘做眼部穴位按摩,屈光度一般>-600度,眼軸有明顯的延長,眼部組織合并發生一系列的病理性變化,并進行性加重,有遺傳因素,多伴并發癥.眼軸延長是沒辦法恢復的所以您所說的眼睛變形是沒有辦法的,平時按我給您的建議去做做減緩眼睛的疲勞防止度數在進一步的加深,希望我的建議能為您帶來幫助!祝您健康!