怎樣注意頸椎病
我想咨詢一下得了頸椎病該怎么辦?日常生活中需要注意什么？我該怎么辦啊？誰有比較好的建議啊？得了這個病感覺很難受啊，很不舒服啊。希望醫生能夠盡快的解決我的問題
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回答5
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，注意頸部保暖：可以用厚的長圍巾對脖子進行保暖，這樣可以避免頸部受寒，消除頸椎病的誘發因素，減少頸椎病的發生幾率。
2016-03-07 10:39
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回答4
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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你好，你的情況很有可能是由于頸椎病引起的癥狀，一般會引起頸部疼痛和頭暈頭痛以及上肢麻木等癥狀，早期癥狀不會很典型的你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫熱飲食，不要長期固定頸部不動的，建議你用頸托牽引治療，服用頸復康顆粒和芬必得膠囊治療看看，祝你早日康復
2016-03-07 02:43
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回答3
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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避免運動損傷：冬季許多朋友喜歡鍛煉，由于熱身活動沒準備好、動作做的不到位、運動強度過高等不正確的鍛煉都會增加頸椎受損的概率。所以，運動鍛煉應做到適可而止。
2016-03-07 02:36
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回答2
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.嚴重的可能需要手術治療.建議飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時抬離于床等動作,上述動作各十余次,每日堅持30分鐘鍛煉
2016-03-07 02:23
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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好日常生活中需注意保健：不要伏案時間過長,不要睡高枕,經常活動頸部;注意防寒保暖1.在患病期間，應停止做某些過度活動頸椎的活動，如電腦跟前久坐、擦高處的玻璃.2.枕頭不易過高
2016-03-07 00:27
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