你好這樣的情況建議去醫(yī)院的理療科使用電腦中頻透熱治療儀進行治療效果會很好平時要注意姿勢避免下蹲時間過久避免負重和長時間站立

你好單純癥狀不能確診.注意是不是風濕性關(guān)節(jié)炎或者類風濕關(guān)節(jié)炎引起的原因需要進一步拍片檢查和血沉+風濕因子類風濕因子檢查確診.疼痛嚴重時可以服用芬必得膠囊炎痛喜康消炎痛等緩解癥狀.在日常生活中還應(yīng)該注意居住的房屋要通風向陽保持空氣新鮮.不要在水泥地板及風口處睡臥.洗瀨宜用溫水睡前洗腳最好將雙足浸入中藥洗方湯藥中不但可以促使下肢血流通暢還可以消腫痛除風濕.注意保暖避免受風受潮過度勞累及精神刺激預防感冒以減少自然因素對疾病的影響并堅持體育鍛煉以增強體質(zhì)提高抗病能力.要保持良好的精神狀態(tài)正確對待疾病切不可急躁焦慮.可以看看中醫(yī)醫(yī)生辨證施治.

您的情況可能是骨性關(guān)節(jié)炎.骨性關(guān)節(jié)炎是一種以關(guān)節(jié)軟骨的變性破壞及骨質(zhì)增生為特征的慢性關(guān)節(jié)病.它的主要改變是關(guān)節(jié)軟骨面的退行性變和繼發(fā)性的骨質(zhì)增生.主要表現(xiàn)是關(guān)節(jié)疼痛和活動不靈活X線表現(xiàn)關(guān)節(jié)間隙變窄軟骨下骨質(zhì)致密骨小梁斷裂有硬化和囊性變.關(guān)節(jié)邊緣有唇樣增生.后期骨端變形關(guān)節(jié)面凹凸不平.關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨剝落骨質(zhì)碎裂進入關(guān)節(jié)形成關(guān)節(jié)內(nèi)游離體.骨性關(guān)節(jié)炎是中老年人的多發(fā)病徹底的治愈措施目前還沒有但是有許多對癥治療方法.如：1.疼痛劇烈者.給予鎮(zhèn)痛治療.2.休息制動.3.物理療法從而達到鎮(zhèn)痛緩解癥狀的目的.4.慢性骨關(guān)節(jié)病反復發(fā)生疼痛影響患者工作及生活手術(shù)治療.另外如果您有外傷史也可能是外傷引起的.可以到醫(yī)院行x片檢查一下.風濕也有可能引起膝關(guān)節(jié)疼痛可以到醫(yī)院排除一下.

一這種情況常見于膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎.這種情況是一種老年性退行性膝關(guān)節(jié)蹭時間過久容易引起膝關(guān)節(jié)間隙變窄骨質(zhì)疏松骨質(zhì)增生及關(guān)節(jié)功能障礙.這種病治療目的為延緩病情發(fā)展口服藥物對癥治療二建議按以下幾點治療試試：1：關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉針（營養(yǎng)潤滑關(guān)節(jié)腔）效果是不錯的需要按療程注射有積液時需要先抽液行膝關(guān)節(jié)灌洗再藥物封閉.2：服用舒筋活血片芬必得膠囊正清風痛寧片或者口服鹽酸氨基葡萄糖膠囊治療.同時局部外敷傷濕止痛膏試試.3：平時預防很重要避免患肢過度勞損平時避免過度屈膝下跪下蹲等可以行直腿抬高活動以增強肌四頭肌張力4：局部理療如紅外線理療.每日三次每次二十分鐘5：必要時行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療創(chuàng)傷小恢復快.