一般絕經(jīng)的年齡在49歲左右，你現(xiàn)在絕經(jīng)時間過早，也就是卵巢早衰，卵巢早衰和突然減肥、使用減肥藥品、過度節(jié)食、起居無常、不合理使用避孕藥物、人工流產(chǎn)、拒絕哺乳等行為有關(guān)。絕經(jīng)過早容易患有骨質(zhì)疏松，心血管疾病，所以一定要及時去醫(yī)院治療。在飲食上宜清淡、少鹽、低糖，多食蔬菜、水果、豆制品，應(yīng)有一定量的瘦肉、魚蝦類和蛋類；不熬夜，戒煙限酒，限制體重，適當(dāng)運動；善于調(diào)節(jié)情緒，避免精神緊張，保持平和心態(tài)。工作緊張之余，可聽音樂、看書、出游等，學(xué)會放松。

您好！您今年41歲，接近更年期了，由于體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，所以容易引起月經(jīng)不規(guī)律，甚至是絕經(jīng)了！您需要先去醫(yī)院檢查一下，看是否存在婦科疾病？如果檢查正常的話，您可以服用逍遙丸來調(diào)理一下！

一般絕經(jīng)的年齡在49歲左右，你現(xiàn)在絕經(jīng)時間過早，也就是卵巢早衰，卵巢早衰和突然減肥、使用減肥藥品、過度節(jié)食、起居無常、不合理使用避孕藥物、人工流產(chǎn)、拒絕哺乳等行為有關(guān)。絕經(jīng)過早容易患有骨質(zhì)疏松，心血管疾病，所以一定要及時去醫(yī)院治療。在飲食上宜清淡、少鹽、低糖，多食蔬菜、水果、豆制品，應(yīng)有一定量的瘦肉、魚蝦類和蛋類;不熬夜，戒煙限酒，限制體重，適當(dāng)運動;善于調(diào)節(jié)情緒，避免精神緊張，保持平和心態(tài)。工作緊張之余，可聽音樂、看書、出游等，學(xué)會放松。