性功能障礙要如何來調理
2016-03-06 17:08
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這一段時間，感覺性生活上面，特別的不行了，出現了陽痿的情況，特別的擔心的，因為現在才三十幾歲，現在是不好意思去醫院的，想來這里問一下，這個性功能障礙的病，是要怎么來調理才好的。
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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你好，要積極參加體育鍛煉，保證充足的睡眠，學會自我心理調節 要及時放松與調整緊張心態，緩和與消除焦慮不安的情緒，養成良好的生活習慣，避免不健康的飲食習慣，減少應酬，避免酗酒，控制飲食，多食優質蛋白質，適當攝入脂肪。
2016-03-06 17:51
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