過敏因素：是牛皮癬的重要誘發(fā)原因之一。由于飲食或服用藥物，或接觸某種物質(zhì)而過敏，常可誘發(fā)牛皮癬的發(fā)生。患者每次復(fù)發(fā)后，需仔細回想近來曾服用了什么東西，或接觸了某種物質(zhì)，從而使皮膚發(fā)癢，繼而出現(xiàn)紅斑，那么這種物質(zhì)，今后應(yīng)盡量避免接觸，比如，某些海產(chǎn)品、牛羊肉、辛辣事物及其它物質(zhì)等。

牛皮癬患者除了要積極配合醫(yī)生治療以外在日常生活中要注意：1、3大忌口：忌酒、忌海鮮、忌辛辣。關(guān)于忌口，也有不同說法，也有人認為，忌口應(yīng)該視個體差異而定，一味忌口，將使人體喪失大量營養(yǎng)，不利病情好轉(zhuǎn)。2、溶血性鏈球菌感染是本病的一誘發(fā)因素，盡可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的發(fā)生。一旦發(fā)生應(yīng)積極對癥治療，以免加重牛皮癬。經(jīng)常因扁桃腺化膿而誘發(fā)本病或加重本病的建議行扁桃腺摘除術(shù)。對于此條扁桃體摘除，應(yīng)該慎重。3、消除精神緊張因素，避免過于疲勞，注意休息。4、居住條件要干爽、通風(fēng)、便于洗浴。5、在日常用藥中，抗瘧藥、β-受體阻滯劑均可誘發(fā)或加重病情。6、內(nèi)分泌變化、妊娠均可誘發(fā)本病并使其加重。7、多食富含維生素類食品，如新鮮水果、蔬菜等。8、清洗患處時，動作要輕揉，不要強行剝離皮屑，以免造成局部感染，如紅、腫、熱、痛，影響治療，使病程延長

您好1、注意季節(jié)和天氣變化，及時的添加衣物，應(yīng)該注意預(yù)防疾病，根據(jù)天氣變化及時添加衣服，防止感冒、咽炎、扁桃體炎的發(fā)生，平時生活規(guī)律化，勞逸結(jié)合，堅持鍛煉身株，適當(dāng)增加營養(yǎng)。　　2、科學(xué)合理的膳食，一般人都會認為患者應(yīng)忌魚蝦海味、酒、辛辣食物和牛、羊肉。但也不必忌口太廣，這樣長期下去既影響身體健康，也不利于病情恢復(fù)，因此忌口要適當(dāng)，忌口的總原則：要根據(jù)自己的情況對什么食物敏感就忌什么，不能一概而論。　　3、保持良好的心態(tài)，精神愉快、情緒穩(wěn)定、免受剌濃得了銀屑病不必恐慌，首先要認識到此病無傳染性，也不是不治之癥，以及牛皮癬發(fā)病因素，精神緊張、情緒抑郁、心情不暢等刺激都可使病情加重。　　4、預(yù)防感染，牛皮癬的發(fā)生與復(fù)發(fā)受多種因素影響，預(yù)防感染很重要。而局部感染也是誘發(fā)牛皮癬的一個重要原因，尤其是感冒后，并發(fā)扁桃體炎、氣管炎，需要積極治療，盡量縮短病程，扁桃體反復(fù)發(fā)炎，與牛皮癬發(fā)作有密切關(guān)系。

你好，現(xiàn)在的生活環(huán)境很容易導(dǎo)致牛皮癬的發(fā)生，避免環(huán)境、食品污染對人體的損害，減少有害物的接觸：盡量減少接觸化工原料，特別是酚類化合物、油漆涂料、重金屬鹽類等有害物質(zhì)。這樣才能從根本上預(yù)防牛皮癬復(fù)發(fā)。

你好，要想預(yù)防牛皮癬應(yīng)該要盡量控制情緒，盡量保持心情平靜，避免過于疲勞，注意休息，平時要多吃新鮮的蔬菜和水果。