需要注意休息和低鹽飲食,可以醫生指導下服用硝苯地平緩釋片或者氯沙坦片治療.定期測量血壓,血脂,血流變和心電圖.預防并發癥出現.祝身體健康

　你好!高血壓病是指在靜息狀態下動脈收縮壓和/或舒張壓（>=140/90mmHg）,需要積極服藥控制的.在醫生的指導下服用硝苯地平治療,要注意飲食,要低膽固醇和低脂肪飲食.多食用富含維生素和鉀的蔬菜和水果,另外還要定期測量血壓,1-2周應至少測量一次.條件允許,可自備血壓計及學會自測血壓.定時服用降壓藥,自己不隨意減量或停藥,可在醫生指導下及現病情加予調整,防止血壓反跳.

首先建議低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要禁煙，酒,避免情緒激動。如果有高血脂必須同時治療啊。這些都需要注意啊，否則降壓效果不好。在當地醫生指導下選擇降壓藥。原發性高血壓的控制主要依靠藥物,常用的有5大類：利尿劑,β受體阻滯劑,鈣拮抗劑,血管緊張素轉化酶抑制劑,血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑.效果不好的高血壓需要聯合使用降壓藥。高血壓需要長期吃藥，不能根治的，必須長期堅持吃藥啊。多吃芹菜，尤其是其根，可以有輔助的降壓作用。

只是高壓高點多吃素少吃肉，適當運動，少生氣，保持良好的心態大可不必吃藥高血壓的藥物有依賴性，不吃則吧，吃了就不好停如果想吃點藥，要吃最便宜的那份，千萬不要上來就吃昂貴的大拇指推拿所