丘疹為高出皮膚的局限性突起,小如針頭,大如黃豆,可能高聳或平坦,平滑或疣狀結構,或有色素與周圍皮膚顏色相同你好,根據你的情況考慮可以應用75%酒精消毒,用針挑破丘疹便面的皮膚,在挑出白色顆粒即可以上是對“皮膚表面摸起來不光滑，像雞皮疙瘩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

皮膚干燥,粗糙,不光滑,表面出現雞皮疙瘩一樣的小丘疹.常與維生素A缺乏有關.維生素A是維持人體上皮組織正常機能的必需物質,它可以調節皮膚的角化過程,特別是對維持皮膚的皮脂腺分泌皮脂和汗腺分泌汗液的生理功能有重要作用.缺乏維生素A能引起皮脂腺和汗腺萎縮,皮膚缺少皮脂和汗液的滋潤,容易變得干燥,粗糙,不光滑.加之調節皮膚角化過程的功能失調,表皮的角質層發生角化過度常在毛囊口形成角質栓,所以皮膚表面常發生雞皮疙瘩樣的改變.同時還可出現頭發和汗毛干枯現象,手指和腳指甲也可變脆變形,面部皮膚也常灰暗無光澤.發生維生素A缺乏的原因主要是與進食過少,或食物的烹調處理,貯存方法不當,如淘米的次數過多,炒菜時間過長,使食物中的維生素A遭到破壞,丟失過多,患胃腸疾病致使維生素A吸收不良等多種因素有關.多發生在有偏食習慣,食譜單調,少吃蔬菜又不喜歡吃肥肉的人中.日常食用的蔬菜和水果如胡蘿卜,蘿卜,韭菜,青椒,萵苣葉,香蕉,柑橘及黃玉米,黃心紅薯及動物肝臟中含有比較豐富的維生素A.

皮膚受冷刺激就產生雞皮疙瘩了。最近天氣變化大，注意保護好自己哦！

根據你的描述,考慮毛發苔蘚.毛發苔癬又稱為毛周角化病,主要發生于四肢的伸側.主要的皮損表現是毛囊性的丘疹.一般屬于遺傳性的,只能改善癥狀,不能徹底治愈.沒什么好的治療方案,一般建議可外用維甲酸類的阿達帕林凝膠或者尿囊素乳膏外用,可有一定得效果.另外可補充維生素A,有一定的效果.飲食要求多吃富含維生素A的食物.

您好，根據你上述的情況考慮是毛囊角化癥就是俗稱的“硬皮病”，是相當常見的皮膚問題，它是一種角質化代謝異常的體顯性遺傳，有二分之一的機會,會遺傳給下一代。治療上，可用如高濃度3.5％的水楊酸，有相當好的療效，水楊酸本身為脂溶性，剛好可以沿著毛囊開口，順著皮膚油脂到達角化部位，進而溶解角質，改善癥狀。