你好，冬天長凍瘡產生的原因是人體皮膚血液的循環障礙導致組織損傷，建議你平時注意不要在冬天沾冷水，注意保暖，可以適當進行體育鍛煉，加速身體氣血運行，防止產生凍瘡。如果你起了凍瘡，建議你可以使用生姜榨汁之后加熱熬成糊狀，放涼之后涂抹在凍瘡部位，能夠幫助消除凍瘡。

您冬天長凍瘡，建議您可用促進血液循環的藥物,10%樟腦軟膏或辣椒酊局部揉擦。潰瘍用5%硼酸軟膏、紅霉素軟膏或豬油蜂蜜軟膏，豬油30%、蜂蜜70%涂搽并包扎,內服藥物可用末稍血管擴張劑,煙酸等治療，效果不錯，注意局部保暖。

你好，凍瘡是一種與寒冷相關的末梢部位局限性、淤血性、炎癥性皮膚病。主要是由長期暴露于寒冷環境中，皮膚血管痙攣收縮，導致組織缺氧引起細胞損傷。周圍血液循環不良，缺乏運動、鞋襪過緊均可加重病情。入冬注意全身及局部干燥保暖，受凍部位不宜立即烘烤及熱水浸泡。

身體血液循環阻滯是引起凍瘡的主要原因，可以參考：取鮮橘皮適量，加入鍋中煮沸后，趁熱將患處放在蒸氣上熏蒸，待藥汁稍涼后，再將患處置于藥液中浸泡30分鐘，每天1～2次，一般10天左右便可以治愈。

一般凍瘡主要是由于身體局部血液循環差引起的，與穿衣服多少沒有關系的，建議你如果到了冬天就會生凍瘡，建議平時應該加強營養，加強鍛煉，注意保暖，增強體質。