搬東西扭傷腰部
前5天因搬大型紙箱用力不當10分鐘后發(fā)現左腰肌有些痛..晚上加重當晚涂了活絡油第二天不見好轉表現為:走路有點痛腰向右旋轉左腰明顯痛彎下腰不痛也沒有按痛..然后中午去看中醫(yī)鐵打診斷為肌肉拉傷熱敷和敷中藥當晚開始緩解第三天也熱敷和敷中藥第四天第5天漸漸不痛了只是早上起床左腰肌還是有點緊有點痛請問我有傷及筋骨嗎?會有后遺癥嗎?我不是很放心..現在不敢搬東西了..但是我工作需要長時間坐在板凳上彎腰工作..這樣對病情有很大影響嗎?
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內科
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你的病情在中醫(yī)來講就是診斷為筋傷,骨骼是沒有問題的,放心.但是你的工作姿勢對你不好,你可以適當鍛煉腰背肌,多玩單杠.加強腰部保護.可外用膏藥和口服活血藥物
2016-03-07 19:43
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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您好首先請您不要過于緊張和擔心,您的損傷應該沒有傷及骨骼的,通過合理的治療和預防,不會遺留后遺癥的.這種情況最多見于因腰部的不適當運動引起的急性腰肌勞損.由于局部（往往是一側）腰肌的物理性炎癥和刺激,所以會引起疼痛和功能障礙.您通過治療,癥狀已經明顯好轉,現在給您幾點關于預防方面的建議,望有所幫助：近期除了適當臥硬板床休息外,還要注意避免外感風寒,不提倡久站久坐及頻繁的腰部運動,不宜負重或疲勞,要適度才好,以免影響恢復.近期最好進行輕量運動,運動開始之前需進行熱身,運動結束后進行放松整理.可以輔以熱敷,理療,最多做做推拿,可以改善局部循環(huán),增進組織復原能力,有利于病情的恢復.一般通過上述保養(yǎng),相信您很快就會康復了.祝您健康.
2016-03-07 06:12
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
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內科
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你好,你的情況屬于急性腰扭傷,有點疼痛時正常的,腰扭傷是肌肉,韌帶的勞損,不會傷及到骨頭,大可放心.長時間彎腰工作肯定會受影響,建議你可堅持每天熱敷,避免久坐久站,以免加重損傷,平時也可中醫(yī)首發(fā)推拿按摩治療一下,對你的病情都是有幫助的.急性腰扭傷治療不徹底容易轉為慢性腰肌勞損,導致腰部疼痛久治不愈,比較棘手.最好還是一次性治療徹底為好.以上是對“搬東西扭傷腰部”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-03-06 20:59
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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建議您平時不要經常性的彎著腰，長時間的坐著或者站著的話，要注意適當的活動，能起到一定的緩解作用?？梢酝ㄟ^牽引、理療緩解。
2016-03-06 20:58
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