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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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你好很榮幸為你解答，營養過剩建議多吃些蔬菜和水果，少吃肉，多運動，堅持一段時間就會起到減肥的作用，祝你健康
2016-03-07 19:05
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你好，這樣的情況只有通過體育鍛煉來減肥，這樣可以修復你的肚楠經常做仰臥起坐，伸拉運動等等，建議你給自己制定一個鍛煉計劃，不可以急于求成
2016-03-07 13:31
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