這情況考慮是手淫造成的腎虛。建議你積極戒除手淫的習慣再服用中成藥六味地黃丸來調理，平時吃一些一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.

手淫都會有，是正常的生理需要，適度手淫還有利身體健康！你現在要做的是克服自卑，適當運動，合理飲食，作息規律。我想這對你找男朋友，結婚是沒有影響的。以上是對“我怎么能知道自己的性功能是否正常呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

心理分析：你好，自慰是正常的生理現象，只要不過于頻繁，不傷害到自己，不引起感染，適度的自慰不會對身體造成任何損害。心理指導：自慰如果頻率不過度，是無害的，順其自然，不要產生心理負擔，不要有心理壓力，以免事后產生內疚自責心理，出現心理疾病。另外，已到適婚年齡可以通過正常的戀愛結婚滿足性需要。

您好：手淫時的性刺激量較大，所以，頻繁手淫的話，是有可能導致一些性敏感區的敏感度下降的，另外，與年齡增長及您的心理壓力過大有關，有性欲望又怕手淫引起不良后果的矛盾心理，會更加加重您的性興奮消退。所以，您目前最重要的是調整心態，正確認識手淫，并減低頻率。同時注意休息，保持飲食營養平衡，適當鍛煉身體即可。一旦您有了意中人，隨著感情加深，加上雙方對性生活的配合，你會自然而然的克服手淫過程中性興奮消退快的問題的。祝您生活幸福！

心理分析：你好，你是有一些婦科病不僅僅是性功能減弱你可能是長時間手淫有一些陰道干澀心理指導：建議你去婦產科看一下記得多保養陰道多鍛煉放輕松女人要懂得愛自己