你的情況是出現(xiàn)了強(qiáng)迫癥狀，主要是強(qiáng)迫行為，并且也帶有一些強(qiáng)迫思維，這些最好是去心理科看一下，不過你也可以自己先做一下心理測(cè)驗(yàn)測(cè)試一下你強(qiáng)迫癥的情況，對(duì)于強(qiáng)迫癥可以進(jìn)行心理上的森田療法治療，當(dāng)然也可以通過服用一些抗強(qiáng)迫的藥物來起到改善的作用，具體應(yīng)該謹(jǐn)遵醫(yī)囑進(jìn)行。

像這種情況是個(gè)人生活習(xí)慣問題，一般沒有病理意義。你好，像這種情況是個(gè)人生活習(xí)慣問題，一般沒有病理意義。人的思維生活習(xí)性是有個(gè)人差異的。

強(qiáng)迫癥（OCD）屬于焦慮障礙的一種類型，是一組以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病，其特點(diǎn)為有意識(shí)的強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并存，一些毫無意義、甚至違背自己意愿的想法或沖動(dòng)反反復(fù)復(fù)侵入患者的日常生活。強(qiáng)迫癥的發(fā)病與社會(huì)心理、個(gè)性、遺傳及神經(jīng)內(nèi)分泌等因素有關(guān)，其中前兩項(xiàng)是可以干預(yù)，防患于未然的。作為家長，應(yīng)當(dāng)為孩子構(gòu)建一個(gè)穩(wěn)定、安全、和諧的生活環(huán)境，不應(yīng)過分苛求，生活處事可以更具彈性，注重相互間的溝通，促進(jìn)其構(gòu)建健全的人格。

朋友，你好~看你的描述，你目前的困擾還是挺多的，我們一項(xiàng)項(xiàng)理清一下吧。1、一遍遍的整理。你的整理的表現(xiàn)與強(qiáng)迫癥中的對(duì)稱、整齊類的癥狀比較相似，表現(xiàn)出了一定的強(qiáng)迫傾向。強(qiáng)迫癥較頑固的一點(diǎn)是：很難隨時(shí)間而自愈，它從你的初中一直延續(xù)到大學(xué)，相信你已有體會(huì)。即使目前的癥狀不是特別嚴(yán)重，建議你還是需要慎重對(duì)待，盡早調(diào)整，改善和預(yù)后效果會(huì)更佳。你可參考自助書籍《走出強(qiáng)迫癥-找回美麗的日子》，按書中提供的相應(yīng)方案，嘗試自我調(diào)整，但關(guān)鍵是要堅(jiān)持。如果自我調(diào)整較困難，可到專業(yè)的強(qiáng)迫癥機(jī)構(gòu)尋求幫助。2、你比較謹(jǐn)慎、愛擔(dān)心或節(jié)省的性格或行為，未必與強(qiáng)迫癥狀有直接的聯(lián)系。其實(shí)你例舉的這類性格特點(diǎn)是很多人都可能有的。在生活中，主要是要講求一個(gè)“適度”的原則，如果這些性格特點(diǎn)和行為過度了，可能會(huì)給你的正常生活、學(xué)習(xí)，甚至是心理健康造成一定的影響。但是如能堅(jiān)持適度，不至于與人產(chǎn)生激烈沖突的話，節(jié)省、關(guān)愛、謹(jǐn)慎細(xì)致是可以適當(dāng)?shù)谋３值模槐剡^分的擔(dān)心。希望對(duì)你有所幫助，祝好~

強(qiáng)迫癥（OCD）屬于焦慮障礙的一種類型，是一組以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病，其特點(diǎn)為有意識(shí)的強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并存，一些毫無意義、甚至違背自己意愿的想法或沖動(dòng)反反復(fù)復(fù)侵入患者的日常生活。強(qiáng)迫癥的癥狀主要可歸納為強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為。診斷應(yīng)根據(jù)病史、精神檢查、體格檢查及必要的輔助檢查排除由于器質(zhì)性疾病及其他精神疾病而引發(fā)的強(qiáng)迫癥狀。

你這種情況還是由于心理因素導(dǎo)致的個(gè)人建議你及時(shí)去醫(yī)院心理科找個(gè)醫(yī)生看下，不要耽誤了