患者您好，指甲半月板您指的是月牙白，正常人指甲的月牙白是六個到十個不等，每個月牙白占整個指甲的五分之一的面積，如果您現在只剩下兩個，多數由于近期飲食不規律、睡眠作息不正常引起的，調整睡眠和飲食規律，多補充雞蛋牛奶，一般一個月會補充一個月牙白，希望我的回答對你有幫助。祝您早日恢復健康。

一般認為手指甲上的月牙占手指甲的五分之一，是健康的。要是沒有月牙有可能是處于亞健康狀態。可以多補充一些營養物質，多喝奶，多吃一些高蛋白、高脂肪之類的食物，還是會出現月牙的。

你好，根據你說的這個情況來看的話應該是有本身的內分泌代謝變化所繼發性導致的，這個也沒什么大問題的，別擔心。建議現在的這個癥狀可以吃點復合維生素B和21金維他來看一下，平常要忌辛辣刺激性的食物，多吃一些蔬菜和水果，多喝白開水，避免勞累和熬夜

指甲半月板消退。。。半月痕實際是長到指甲基底部的部分甲床,是不斷長出指甲的“床”,供應指甲生長所需的營養,屬結締組織.半月痕越少,表示精力越差,體質越寒,免疫力越弱.中醫則表示陽虛,陽虛生內寒,表示其人底子屬寒,身體手腳特別怕冷.無半月痕者,也不表示有疾病。平時加強飲食營養，多鍛煉，增強體質就可以了。

你好,以你的情況來分析,初步認為和營養不良有關系,需要進一步的檢查,明確病因及早治療.希望早日康復

指甲下方五分之一處出現一個白色的半月形，這就叫半月痕，有些人稱之為小太陽。半月痕的發育深受營養，環境，身體素質的影響，當消化吸收功能欠佳時，半月痕就會模糊，減少，甚至消失。所以半月痕可以反映人體正邪的狀況和推斷疾病以及預后的吉兇。半月痕是人體精力的表示，是觀察健康的窗口。精力的補充要靠優質中性蛋白質，如奶類，蛋類，豆類，魚類和黑色性食物，種子性，胚胎性食物，只要保證營養，堅持保養，一般一個月半月痕就在一個指甲長出，一般是先長拇指，以后依次食指，中指，無名指，小指半年后才能長滿。如果長期熬夜，夜生活過度則又很快消失。