首先，要十分注意口腔衛生，每天晨起、睡前和飯后認真地刷牙漱口，必要時，用牙刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔。在治療上，首先要積極治療原發病。對于口腔、消化系統、呼吸系統等可引起口臭的疾病，要積極進行相應的治療。由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厭氧菌或兼性厭氧菌所致，可以服治療厭氧菌或兼性厭氧菌的藥物;幽門螺桿菌感染所引起的口臭，可以服用根治幽門螺桿菌的藥物。

這是因為你上火，內熱造成的。你可以多喝些湯水，多吃些蔬菜水果就可以了。不要吃辛辣上火食物就可以了，沒事的。還有，平時多喝水，早點休息就可以了。另外，平時不要熬夜，煎炸食物都不要吃。可以適當喝些金銀花茶，或者夏枯草茶

患了口臭，應該注意口腔衛生，如果患有胃炎、牙周病、齲齒等應該積極病因治療，不可吸煙喝酒，不可吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品等。還可口嚼些口香糖。中醫認為口臭多為腎陰虛損，相火妄動之證。用知柏地黃丸滋陰降火，久服必驗的。

1、養成飯后漱口的習慣，特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑，這類含蛋白質較高的食物最易引起口臭。2、平時注意保持口腔濕潤、勤喝水。3、有頑固性口臭的人，應堅持每頓飯后刷牙。4、積極治療引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。5、吃飯時不要吃得過飽，飽食易引起口臭。6、空腹時間不宜過長，長時間空腹易導致口臭。7、因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通過嚼茶葉、口香糖或吃幾個大棗的方法來消除。8、睡眠時間不宜過長，過多的睡眠易導致口臭。9、每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免產生口臭。10、在兩餐之前，吃些水果可有助于避免或減輕口臭。以上是對“口臭問題怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！