肚臍下方是腸道，上方是胃，肚臍周圍疼有很多方面的，吃了不該吃的東西引起腸胃不適就會疼，還有精神緊張有關以你這個年齡看來不像是闌尾的癥狀，有可能是寄生蟲，建議去做個檢查，以上是對“我13歲，跑操時喊口號或有時一說話肚臍和”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，這個情況沒有什么大的問題，主要是岔氣了所以感覺會疼痛。你好，這個情況如果不是必須要喊口號的話那么你就盡量調整好呼吸，不要用嘴呼吸，用鼻子比較好。而且就算有岔氣疼痛堅持一下子其實也會沒事的了。不用太緊張。如果是跑步完了之后一段時間、還會疼痛的話要考慮腸炎。

您好，您的這種情況可能是胃腸痙攣或者是潰瘍。注意平常吃飯的時候不要進食過快，如果這種情況不見好轉，去醫院就醫。

您的情況考慮腸胃炎，經自我調理及藥物調理后是可以控制及恢復的,可考慮應用顛茄片或654-2片進行緩解治療的平時避免暴飲暴食，禁忌辛辣油膩和刺激性食物，如油炸食品、腌臘食品、辣椒、大蒜等

你好，考慮是邊運動邊說話，引起膈肌升降導致牽拉臟器引起疼痛。建議跑步時候不要說話，跑步之前適當熱身。祝你健康！