我體重130斤，身高162厘米，我現(xiàn)在服...
我體重130斤，身高162厘米，我現(xiàn)在服用減肥？想得到怎樣的幫助：我體重130斤，身高162厘米，我現(xiàn)在服用減肥藥減肥，可是沒有效果，我身體為什么對減肥藥不敏感呢？怎樣才能減肥？我吃的很少。。
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回答5
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，每個人的體質(zhì)都不同，肥胖是相對的，饑餓減肥是最不科學，而且對人體傷害也極大不建議藥物減肥與饑餓減肥，如果你還沒有結婚生子，最好不要用藥物減肥，長吃減肥藥極易引起不孕癥
2016-03-07 21:56
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，朋友，根據(jù)你的描述，你這種情況考慮是可以考慮減肥了。減肥的最有效的增氧健身運動是行走、騎自行車、越野滑雪、爬樓梯等。這個腹部減肥主要是將腹部的贅肉減掉，減掉腹部贅肉的方法有很多的，有的通過運動，比如說做仰臥起坐，俯臥撐等來使腹部的贅肉減下去。
2016-03-07 18:14
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回答3
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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您好：最好的減肥方法是飲食控制和運動鍛煉，避免吃太多油膩食物，養(yǎng)成良好的生活習慣，吃藥不安全而且有副作用不建議吃。建議：做一些適量的運動，比如長跑，跳繩，做仰臥起坐等等，而且最好可以實施少食多餐的方法來治療較好！祝您早日康復！
2016-03-07 12:24
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回答2
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于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
營養(yǎng)科
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最健康的方法就是運動，飲食方面也要很注意，少吃高熱量的食物。建議，減肥還是不要追求快速，一定要健康瘦下來才不會反彈，祝減肥成功。
2016-03-07 06:54
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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不建議你吃藥減肥，有很多副作用，女性的話還會引起月經(jīng)的紊亂。你的體重指數(shù)在24.8，建議運動減肥，減肥操是很實用的，你可以在網(wǎng)上學習，收益一定很多，祝你健康！
2016-03-07 03:52
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