您好，杭州治療抑郁癥的有專門的精神病醫院，也有一些綜合類醫院的精神科，具體可以自己上網搜尋，查看相關官網，搜尋信息，然后結合自身情況做出相應選擇。此外，抑郁癥的治療藥物在不同程度上都會存在副作用，出現這種情況，應該去尋求醫生幫助，不能自己擅自停藥。

你好：你的抑郁的原因可能是和生活環境和自己的性格方面的原因.藥物治療效果還是可以的.但是自我調解是很重要的.自己調解情緒,逐步改善心情,這樣才能讓自己真正的快樂起來.首先就是要停止對自身及周圍世界的埋怨,明確自己的認知錯誤來源,也就是自己可能會在心里上過于的依賴感覺去思考問題能夠痊愈的.抑郁癥不易治愈且容易復發的主要原因是沒有去除心理因素,藥物只是控制了某些疾病的癥狀,當遇到社會心理因素的刺激時又可能復發，希望患者尋求專業治療早日康復。

抑郁情緒每個人都會有，但并不是有了抑郁情緒就是得了抑郁癥。重癥抑郁癥首先一組癥狀群，不是單有某個癥狀就能診斷了；另外抑郁癥的一組癥狀需要在至少在同樣的2周內每天的大部分時間內都反復出現才會考慮重癥抑郁癥的診斷；再有重癥抑郁癥需要符合一定的嚴重程度，即社會功能受損，給本人造成痛苦或不良后果抑郁表現行為緩慢，生活被動、疏懶，不想做事，不愿和周圍人接觸交往，常獨坐一旁，或整日臥床，閉門獨居、疏遠親友、回避社交。嚴重時連吃、喝等生理需要和個人衛生都不顧，蓬頭垢面、不修邊幅，甚至發展為不語、不動、不食，稱為“抑郁性木僵”，但仔細精神檢查，患者仍流露痛苦抑郁情緒。面對抑郁癥狀不可以隨便買藥，要找專業的醫生配合治療，去值得信賴的醫院接受檢查。

這是很多懷疑自己或是身邊的人患有輕度抑郁癥患者關注的問題。輕度抑郁癥確實要引起人們的重視，輕度抑郁的癥的表現比較輕微，往往容易被人們忽視，知道癥狀明顯的時候，病情已經嚴重發展。抑郁癥是一種常見的精神病，自我調養對盡早康復也至關重要。做最感興趣的事。如果事業上沒有獲得成功，想辦法增進自己的技能，從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會。有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動。生活要有規律，堅持體育鍛煉。廣交良友也有幫助，這樣可以避免和醫治孤獨和離異感，減輕抑郁癥狀。多吃些富含維生素B和氨基酸的食物，如谷類、魚類、綠色蔬菜、蛋類等。

抑郁癥是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其處境不相稱，嚴重者可出現自殺念頭和行為。多數病例有反復發作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉為慢性想要更好的治療疾病，就一定要做到知己知彼，不僅要了解癥狀，更要了解危害和日常護理，并且要及時的選擇正規醫院進行治療，切記盲目。

治療抑郁癥不能盲目下手，要先對抑郁癥患者有個比較全面的了解。在配合醫生進行相關治療同時，也需要注意生活中的自我治療。食療就是一種很好的治療抑郁癥的方法，對于輕度抑郁癥患者，通過抑郁癥的食療和方法，也可以走出抑郁。在主食的選擇上，因告別傳統食材。一些傳基因大米等，更是不可吃的。抑郁癥的食療，在主食上，吃些棒子面窩窩頭、小米貼餅子、混合面的饅頭，都是不錯的選擇。2.可以在飯后一小時以后，吃一些酸甜的水果。像是楊桃、楊梅、橙子等，都是不錯的食材。抑郁癥患者，多吃水果，不僅補充營養。對于抑郁癥患者的心情，可以起到很好的調節。3.胡蘿卜水煮，口感十分獨特。其中的胡蘿卜素，對于抑郁癥患者，可是十分有益的。對于排出體內毒素，提高自身神經調節，調理臟腑，緩解抑郁心情，都療效卓越。以上的方法沒效果建議到專業的精神科治療。