思想開朗，不給自己太大壓力，不喝任何飲料，不吃超市賣的付食[這兩種含防腐劑損腎]，節制性生活，平時服點六味地黃丸補腎，如有什么小病，最好找中醫調理。這樣絕對不會患糖尿病！！！萬一患病也不要緊張，服中藥自然逐漸康復。中藥春來玉泉丸，標本兼治，改善體質，恢復內臟功能,協助機體消化食物，把食物消化轉變為血液，身體得到血液的滋養，逐漸恢復功能，所有并發癥可同時好轉，視力模糊.消瘦.少氣無力.身癢，肢體麻木見效最快，由于體質及臟腑得到更新改變，身體各組織向好的方面轉變，女性陰道干澀，無性欲，男性功能低下都可恢復正常，脂肪肝，膽囊炎，面斑，腎囊腫同吋治好。多年的灰指甲也好了，由于腎水充盈津液上潮的原因，慢性咽炎，喉啞，失音等癥3---5天見效，1---2個療程可恢復正常。一般患者短期可明顯好轉，整體得到應有的營養物質，由于增強了體質，血糖高可逐漸降到正常，血糖低的很快穩定到正常。血糖自然平穩，堅持治療可逐漸康復。象年輕了那么好！注意：1心情好2飲食清淡為主3吃九成飽4水果適當吃5酒偶爾少飲沒事6適當鍛煉7雞烤鴨羊肉大熱盡量不吃或少吃8連續服藥9不能喝任何飲料10一個月測一次血糖

硒能增強脂肪、肌肉等周圍組織細胞吸收和利用血糖的能力，在肝臟抑制肝糖原異生和分解，增加肝糖原的合成，既達到降低血糖的目的，同時又保證細胞的能量代謝，以防止病情的加深、加重。推薦硒旺膠囊，效果非常好。