你好，關于你的情況，可能與您的生活及飲食習慣有一定關系，平時運動的少，喜歡吃精食比如說麻辣燒烤飲酒等，不喜歡吃粗纖維食物，導致腸道功能紊亂，導致便秘，腹部不適，肛門脹痛等癥狀，建議您要改掉不良的生活方式，心情舒暢，改善腸道功能，可以吃點益生菌腸胃康，必要時查一下腸鏡

考慮腸胃炎，建議試用腸炎寧，諾氟沙星治療多喝白開水，注意休息，忌生冷油膩食品。，要按時吃飯，禁油膩和辣等刺激性的食物，注意休息，飲食要有規律，如果嚴重建議去找個老中醫開湯藥喝調理，效果挺好的，而且副作用小

直腸炎的治療最主要的除了要控制疾病的發展，還需要預防患者疾病的反復的發作，給治療也增加了難度，但是也要具體的看患者的身體狀況，臨床上常見的治療直腸炎的方法包括：1、中藥治療：應以健脾補腎、益氣除濕為治本之法，清熱解毒，活血化瘀為治標之用，辨證施治，最忌長期應用大苦大寒之劑，亦可配合中藥針如麥注參麥注射液、黃芪注射液等靜滴以扶正。2、西藥治療：根據患者具體情況，如炎癥明顯時可短期使用抗生素，配合口服麗珠腸樂、得舒特等藥物調節腸道功能。