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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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正確的醫療手段也可增高。男生在19周歲~18周歲末期,女生一樣,趕快到正規著名醫院就診,查出病因。另外,市場上的增高藥油有的效果好,有的效果差,建議謹慎選擇。總之,生物的成長發育有規律可尋,醫療是增高最明顯的方法。人在15以前最好多打籃球,這樣長的很快。生物細胞的變化建立在時間之上,急需增高者必須馬上抓緊骨骼未完全成熟的時間進行各類增高方法。一般超過20歲增高的希望不是很大。
2016-03-07 22:43
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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健康指導:您好!很高興能回答您的問題。骨骺線沒閉合是可以長高的。千萬不要熬夜而犧牲睡眠時間,盡可能在晚上11點前上床休息.引體向上能夠幫助韌帶伸展所以對身高有一定的幫助作用。最好是抓著單杠讓身體靜止一下。身高要在發育期做功課多喝高鈣奶多跳動。在膳食中要考慮多增加含蛋白質高的肉類,蛋類食物。
2016-03-07 15:15
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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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中醫科
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你好,任何增高的藥物都不是絕對的,身高百分之五十遺傳,百分之五十后天生長的,你可以多喝牛奶,多睡覺,多鍛煉身體。
2016-03-07 11:12
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