您好，你這甘油三酯還是比較高的，要引起重視了，高甘油三脂血癥及復(fù)合性高脂血癥，這是導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病的主要因素之一。你可以吃貝特類(lèi)及煙酸，生活中節(jié)制主食，體重超重或肥胖者尤應(yīng)注意節(jié)制，忌食純糖食品及甜食，多食用魚(yú)類(lèi)尤其是海產(chǎn)魚(yú)類(lèi)、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供優(yōu)質(zhì)蛋白，而飽和脂肪酸、膽固醇較低的食物，控制動(dòng)物肝臟及其它內(nèi)臟的攝入量，用植物油烹調(diào)，盡量減少動(dòng)物油脂攝入，多食用蔬菜、水果、粗糧等，保證適量食物纖維、維生素、無(wú)機(jī)鹽攝入。

您好，血脂異常作為脂質(zhì)代謝障礙的表現(xiàn)，也屬于代謝性疾病，但其對(duì)健康的損害則主要在心血管系統(tǒng)，導(dǎo)致冠心病及其他動(dòng)脈粥樣硬化性疾病。甘油三酯合適范圍＜1.70mmol/L(150mg/dl)升高≥2.26mmol/L(200mg/dl)1．非藥物治療措施：包括飲食和其他生活方式的調(diào)節(jié)，用于預(yù)防血脂過(guò)高，也是高脂血癥治療的基礎(chǔ)。(1)飲食調(diào)節(jié)：保持合適的體重，降低過(guò)高的血脂，兼顧其他不健康的飲食結(jié)構(gòu)，如限制食鹽量。控制總熱卡量；減低脂肪，尤其是膽固醇和．飽和脂肪酸的攝人量；適當(dāng)增加蛋白質(zhì)和碳水化合物的比例；減少飲酒和戒烈性酒。(2)其他非藥物治療措施：包括運(yùn)動(dòng)鍛煉和戒煙。　2．藥物治療措施他汀類(lèi)、貝丁酸類(lèi)、煙酸類(lèi)，中藥也有一定療效。

三分治七分養(yǎng),要做到：l.血壓保持穩(wěn)定;高壓140以下,低壓90以下.2.血糖,血脂控制在正常范圍;3.積極治療心臟病;4.戒煙,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免過(guò)度疲勞;6.適當(dāng)鍛煉,慢跑,打太極拳等.7.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,飲食上要遠(yuǎn)三白（糖,鹽,豬油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值看,四條腿（豬,牛,羊）不如兩條腿（雞,鴨）,兩條腿不如一條腿（蘑菇）,一條腿不如沒(méi)有腿（魚(yú)）.經(jīng)常吃海帶,河魚(yú),魚(yú)油可減低腦細(xì)胞死亡速度.

合理的飲食是治療高脂血癥的有效和必要的措施.由于目前使用的降脂藥物均有一定的副作用,所以只在飲食治療無(wú)效時(shí),才考慮藥物治療.若是單純高膽固醇,則應(yīng)限制膽固醇的攝入,每天攝入膽固醇應(yīng)低于200毫克,一只雞蛋即含膽固醇約250~300毫克,故蛋黃,動(dòng)物內(nèi)臟等,皆應(yīng)控制食用.動(dòng)物油的攝入也應(yīng)減少.若是單純高甘油三脂,則應(yīng)限制食物的總量,尤其是要限制糖類(lèi)食物的攝入,并適當(dāng)限制動(dòng)物脂肪和膽固醇的攝入.如果膽固醇與甘油三脂一并增高的,則應(yīng)將以上的原則結(jié)合起來(lái)考慮.高脂血癥病人的飲食要有節(jié)制,每日攝人的食物能量以維持正

患者年齡不詳。血脂偏高。血脂的成分包括膽固醇、甘油三脂、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇。這幾種成分在我們?nèi)梭w中都是有很重要的作用的，但是如果它的量超過(guò)我們?nèi)梭w正常需要的時(shí)候，我們就稱(chēng)為是高血脂。但其中高密度脂蛋白膽固醇往往隨著其他成分的升高而降低，經(jīng)過(guò)研究它是一種保護(hù)性的膽固醇，所以我們稱(chēng)之為“天使膽固醇”，對(duì)降低心血管病的危險(xiǎn)因素有很重要的作用。醫(yī)生詢問(wèn)：不吃高脂餐，控制進(jìn)食量，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒。甘油三脂仍然高于4．05mmol／L時(shí)，才考慮用調(diào)脂藥。小于35歲的男性高脂血癥患者，不提倡過(guò)早用調(diào)脂藥干預(yù)。使用調(diào)脂藥前，務(wù)必檢查肝功能，若肝功能異常，不使用調(diào)脂藥