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回答5
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好,身高跟遺傳、后天營養以及運動等都有關系,至于您的身高是否能達到理想水平,這要取決于前者因素。首先您有必要到醫院測量下骨垢線情況,同時飲食上均衡營養,特別是對鈣的補充非常關鍵,而運動方面以跑步、打羽毛球、籃球等對增高非常有幫助,如果一切因素良好,再增高幾公分是完全可以的。
2016-03-07 19:23
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回答4
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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您好,身高跟營養狀況、疾病、生長發育、遺傳等問題有關,你目前15歲,可能還有長高的機會的。建議您規律作息,保證睡眠充足,平時注意加強營養,如:肉類、蛋類、魚類等適當吃,早晚一杯高鈣牛奶,每天堅持鍛煉身體,如:跑步、跳健身操、打羽毛球等。
2016-03-07 16:01
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回答3
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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健康指導:只能說是有可能繼續長高的,但是具體能漲多高是沒有辦法去預測的建議你在日常生活中要注意食物搭配合理注重食物的多樣化多補充一些富含優質蛋白質和鈣質的食物在日常生活中多進行一些跳高摸高打籃球等體育鍛煉。
2016-03-07 10:49
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回答2
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你現在只有十五歲都一米七多,我們身高和我們遺傳與我們后天生活有關。我認為你可以長高到一米八以上,問題不是很多。只需要你保證自己營養合理和適當運動。
2016-03-07 09:24
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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你現在的營養條件再加上多參加體育運動還是有可能的。呵呵不要擔心。適當添加營養…多參加體育運動比如跳高打籃球等刺激下肢骨骼生長的運動。
2016-03-07 06:11
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