婦失眠是有很多因素的：第一,人體懷孕后,身體發生很大的改變,人體內陰陽可能會暫時的失去平衡,導致隨內臟變化而引起的情緒的改變.第二,孕期媽媽個人生活的改變,比如長期閑適在家,沒有事情做,過多的思慮和擔心,也可以誘發失眠甚至抑郁.此兩個因素可以互相因果,形成惡性循環.鑒于上面的原因,可以采取以下的措施：第一：適當的服用一些中藥調理自己的身體.（附：一定要慎重用藥,在醫生的指導下）第二：多培養個人愛好,和適當的運動（相當多學者研究運動可以改善失眠的癥狀）,多參加一些社交活動,不給自己過多的時間空想.第三：建議可以讀些孕期媽媽的文學作品,以了解更多孕期知識,緩解心理負擔.希望我的回答能夠幫到你,有什么問題可以點擊我的在線交談或留言

你好，你懷孕前就有心悸失眠的現像，現在懷孕了再次出現你好，建議加強休息和營養，也可能和你的貧血有關，建議到醫院檢查血常規等

你好,你的情況是懷孕2個月后失眠,心悸,我建議你做好是去醫院做個心電圖看看心臟的情況,還有就是平時白天可以少睡覺,這樣你晚上就能睡著了.根據你的情況看來應該是心理有什么心事引起的,我建議你平時不要想太多了現在為了孩子盡量把身體調養好.可以適當的出去走動,這樣能幫助睡眠的以上是對“孕期心悸、失眠怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你的情況應該讓醫生進行檢查,看是由于軀體疾病還是孕期本身的原因,作出鑒別診斷,進行對癥處理.如果你輾轉反側不能入睡,請做如下事情：看書,聽音樂,看電視,上網,閱讀信件或電子郵件,經過這么一折騰,你也許會感覺疲勞而容易入睡了.假如可能的話,午間睡上30~60分鐘,以彌補晚上失眠所造成的睡眠不足.

孕期失眠是指懷孕時期不充分的睡眠或不完全的睡眠,并不意味著完全失眠狀態.主要原因是由于精神活動長期過度緊張.致使大腦的興奮和抑制功能失調,精神活動能力因而受到影響.其主要臨床特點是失眠,多夢,常伴有頭痛,頭昏,胸悶,心悸,腹脹,注意力不集中,臨床表現有入睡困難,多夢,易醒,醒后難以再入睡.由于缺鈣,會造成孕婦夜里腿抽筋,建議在醫生指導下服用補鈣制劑.懷孕后的飲食中,要少吃精淀粉食物,如白面包,白米飯,甜食等,這些食物容易造成血液酸堿度不平衡,影響睡眠.日常飲食中注意控制鹽分的攝入量,晚飯時到入睡前控制水分的攝取,避免吃有刺激性的食品,如油炸食品,茶水,可樂等,千成不能憋尿,有尿意就立即如廁,避免加重尿頻.實在難以入眠,并且持續很長時日,建議去看醫生,由醫生決定治療方案,沒有醫囑,千萬不要自行服用安眠藥.