便秘主要是腸道菌群失衡引起的，導致腸蠕動逐步減弱。治療要采取綜合的治療方法才能好得快你可以服用一些水蘇糖來調節一下。

你說的癥狀主要是氣機阻滯，津液耗損，糟粕內停引起便秘表現，治療應該順氣導滯，建議服用奘靈水蘇糖，可以增加大便的濕度和保水性，增加腸道的推動能力，幫助順利排出大便。平時多運動鍛煉，保持心情舒暢，飲食以清淡為主，忌辛辣刺激食物，多吃粗糧，易消化食物。

你好，一般便秘盡量不要通過服藥進行治療，因藥物治療易形成腸道對藥物的依賴性。便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.沒有特效辦法.一定要一定要要禁辛辣食物.保持大便通暢柔軟,每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.以上是對“便秘可以吃中藥調理嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好,你可以吃酚酞片，建議你每天早上空腹喝一杯水，平時多吃蔬菜水果以及富含膳食纖維的食物。你好,養成按時排便的習慣，多喝水，經常參加體育鍛煉

根據你說的情況來看主要是氣機阻滯，通降失常，傳導失職，糟粕內停引起的便秘建議是首先必須增加鍛煉（必要時口服消化系動力藥如西沙必利，莫沙比利），提高胃腸蠕動功能，促進胃腸排空，并應急時可以口服果導片，不建議長期使用，但因為果導片會導致腸道吸收功能障礙。