雀斑補充多種維生素及微量元素！尤其是維生素C、維生素E以及各種B族維生素，豐富的銅和鋅。西紅柿汁：將西紅柿榨汁，加入一匙甘油，以此混合液洗臉，每日2～3次，每次洗10分鐘，然后用清水洗凈，涂點護膚霜，可使雀斑消失。

你好，平時注意少曬太陽，紫外線會加重雀斑，多食含有VC的水果，蔬菜，如柑橘類水果、西紅柿、青辣椒、山楂、鮮棗、獼猴桃、新鮮綠葉菜等。因為維生素C為氧化劑，能抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚內的深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，抑制黑色素的形成.詳情請點擊咨詢中藥o菲祛斑咨詢中心

你這情況要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理,生活要有規律早睡早起,皮膚干性的,選用乳劑或杏仁密等化妝品,滋潤皮膚,另外夏季避光日曬.適當使用防曬霜啊.保證充足的休息時間和質量啊.

激光祛斑，是利用不同顏色的色素斑能對不同波長的激光選擇性的吸收，色素斑點吸收一定能量后就會崩壞分解，分解后的色素漸漸被身體吸收時，顏色也隨之變淡，經過幾次治療，可以達到去除斑點的效果。美萊醫院激光祛斑是通過激光選擇性地作用于不同的皮膚組織，采用特定的光源并只對色斑產生作用，不會影響到正常的皮膚組織。在光能作用到一定程度下就會將色素顆粒進行汽化、分解，然后隨著身體的新陳代謝排出體外。

你好，可以采取激光手術去除的，平時應注意補充維生素,水分。