請問更年期綜合征怎么治療效果好？
2016-03-07 06:01
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我現在一直是感覺自己的情緒不好，最近就感覺自己脾氣特別的大，而且感覺是睡覺也睡不好，夢多，而且最近就我還不知道怎么了出現了失眠的現象，說我這個是得了更年期綜合征。
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回答2
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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你好，可以采用一般治療加強衛生宣傳教育，提高婦女對更年期這一生理過程的認識，解除不必要的顧慮；積極參加勞動和體育鍛煉；絕經期補充適量的鈣制劑，緩解骨質疏松的發生。
2016-03-08 01:36
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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，正常情況下各種激素是保持平衡的，如因某種原因打破了這種平衡，造成某種激素過多或過少，就導致內分泌失調。現在的情況還是內分泌失調引起的，您還是需要慢慢調養的，平時要多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水；同時多參加各種運動鍛煉，加強體質；還要保證注意休息、充足睡眠；避免過度勞累與激動，保持精神愉快。
2016-03-07 13:56
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