你好，很高興為你解答。宜補充鋅，含鋅較多的食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等。宜多吃動物內臟，由于含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，進步性欲，屬壯陽之品;禁食肥膩、過甜、過咸的食物。不懂的可以問問我的，希望我的回答對你有所幫助。

你好，1.飲食以軟食為主，適當地進食滋養性食物，如蛋類、骨湯、蓮子、核桃等。2.宜進食壯陽食物，麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海參、金櫻子、韭菜、蛇床子等。

男方分散對性-交的注意力，比如目光離開女方，將陰-莖感覺轉移到思考其他問題，甚至數?數，都將有助于延緩射-精。你好，在接受行為治-療后采取女上位性-交法一段時間，以緩解丈夫的緊張度，并增加對陰-道刺激的適應性。

您好：早泄的治療不能隨便用藥，會造成嚴重的后果。早泄的治療方面主要根據病因針對性治療，您可以使用一些外用產品來調節下房事時間，如派力森等，早泄的病因有：精神因素、前列腺炎、包皮過長、神經敏感度高、內分泌失調等。病因不同所采用的治療方法也不同。手淫頻繁會引起早泄。得注重。以上是對“陽痿早泄要怎么治好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！