腎虛導(dǎo)致的耳鳴能否自愈，取決于病因、腎虛程度、生活習(xí)慣、治療干預(yù)及病程長短等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
1.病因：長期熬夜、勞累等引起的腎虛，改善習(xí)慣可能自愈；疾病導(dǎo)致的腎虛，自愈較難。
2.腎虛程度：輕微腎虛有自愈可能，嚴重腎虛則難自愈。
3.生活習(xí)慣：保持良好生活習(xí)慣，如充足睡眠、適度運動，利于耳鳴恢復(fù)。
4.治療干預(yù)：嚴重時需藥物治療，如六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸等。
5.病程長短：長期耳鳴不易自愈，需及時治療，以防聽力障礙。
總之，腎虛導(dǎo)致的耳鳴是否自愈情況復(fù)雜，若長期不愈應(yīng)及時就醫(yī)。

您的情況考慮多是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致，建議飲食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纖維性食物，可以適當(dāng)吃點桂枝茯苓丸與補中益氣丸調(diào)理一段時間，并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài)。

經(jīng)常食用紅棗、薏米、玉米、小米等補氣血的東西做的粥或者糖水。因為總失眠會讓這個人氣血不足，發(fā)虛。宜飲食清淡，少食海味佳肴，加食些雜糧。飲食調(diào)整只能祈禱輔助作用，改善失眠還應(yīng)創(chuàng)造一個舒適安靜的睡眠環(huán)境。若是通過調(diào)理沒有效果，則需要及時明確具體類型，針對性采用中藥調(diào)理。

失眠對人體的傷害主要是精神上的，攻擊性強，記憶力減退‘注意力不集中，精神疲勞。建議您，每天梳頭5分鐘，每晚用熱泡泡腳，保持心情舒暢。建議，每天按摩太陽穴，百會穴數(shù)次，用保健木梳梳頭5分鐘’從而保持心情舒暢，解除煩惱，消除思想顧慮。

失眠的癥狀，保持心情舒暢，減少不良刺激試試結(jié)合睡寶，安神補心丸，安神解郁顆粒即可

您好，不要輕信一些偏方什么的，還是到正規(guī)醫(yī)院接受診斷治療比較好。雖說有的偏方可以將疾病治愈，但還是到正規(guī)醫(yī)院接受治療比較好，尤其是采用先進的治療技術(shù)。GR-HP腦源神經(jīng)修復(fù)技術(shù)，此療法通過國際先進的現(xiàn)代生物萃取技術(shù)，從名貴藥材中分離出了細胞活性蛋白酶成分。而且在治療過程中無任何危害，其效果也是很顯著的。